Heart Club Community er et online fællesskab for kvinder med fokus på nærvær, ro og personlig udvikling. Online mødes vi én gang om måneden og har adgang til et univers af sessioner, talks, meditationer og breathwork, som kan bruges i eget tempo.

Vi mødes i fællesskabet og taler ind i emner som:

At komme hjem i sig selv
Ro, nervesystem, grænser og indre tryghed

Følelser som kompas
At forstå, rumme og bruge følelser i stedet for at kæmpe med dem

Kvinders energi & cyklus
Cyklisk liv, rytmer, hormoner og selvomsorg

At stå ved sig selv
Grænsesætning, mod, ærlighed og selvrespekt

Relationer der nærer
Parforhold, venskaber, moderskab og relationen til sig selv

Når livet er i overgang
Forandringer, kriser, nye kapitler og identitetsskift

Manifestation med mening
Ikke mere pres – men værdier, retning og hjerte

Kroppen som visdom
Somatik, åndedræt, nærvær og kropslig intelligens

At leve langsommere
Slow living, bevidste valg og mindre “skal”

Din indre stemme
Intuition, selvledelse og tillid til egne valg